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Sigo vivo!

Uff que hace tiempo que no escribo por acá. No porque no tenga tiempo, porque uno siempre tiene un poco de tiempo para poder escribir algo, sino porque las ganas de escribir no las he tenido. Prometo como siempre lo hice y nunca cumplí o mejor dicho cumplí a medias, volver a escribir algo. Como ...

Rosario ( Half vs Toughman )

Rosario ( Half vs Toughman )
Escusas, siempre excusas. Uff hace cuanto que no escribo un par de lineas por este espacio, lo tengo olvidado, de vago. Mirá si estuve vago que una de las entradas mas importantes del 2016 que fué el Hombre de Piedra no la escribí. Una carrera que cerró un ciclo personal de promesas y objetivos. Esa ...

DuaGesell 100% Solidario

DuaGesell 100% Solidario
El agua que pasó debajo del puente desde esta carrera a hoy, es mucha, pero mucha. Si habrán pasado cosas, hasta seguro me olvido de varias, este año no se si estoy mas ocupado o estoy más fiaca. Debe ser la opción B. Pero vamos a ponernos un poco a tiro y – como varias ...

Circuito de Duatlón de la Ciudad de Buenos Aires Palermo y Autódromo

Circuito de Duatlón de la Ciudad de Buenos Aires Palermo y Autódromo
Con una bocha de demora y hasta con calor, me pongo a tirar una líneas a modo de recordatorio del pasado invierno. No se por que, pero lo veo tan lejos, debe ser porque pasaron muchas cosas. Vamos con los números de cada una de las carreras, la idea es poner los del Circuito de ...

Temporada de Duatlón 2016 – Recarga…

Temporada de Duatlón 2016 - Recarga...
Recarga… Mucha pero mucha demora al escribir las tres o cuatro pavadas que siempre escribo y que alguien, que seguro no es mi vieja porque había hecho la prueba, lee. Entre el primer duatlón de la temporada y el último este pasado sábado, pasaron una bocha de cosas. Cosas buenas, muy buenas, tristes y muy tristes. Voy ...

Ironman Florianópolis 2016 – Episodio 2

Ironman Florianópolis 2016 – Episodio 2
… ahora con mate en mano y para que Doña Rosa no se aburra, si no se aburrió, continúo!. El plan de carrera. El plan de carrera que había planificado Gabriel y que yo había avalado según mi RPE (percepción) era este: Ciclismo: AV 225 ; NP 230 ; R^2 0.95 Pedestrismo: VC 3:35 ; ...

Ironman Florianópolis 2016 – Episodio 1

Ironman Florianópolis 2016 -  Episodio 1
Intro Con una buena dosis de café (Pilao) y sobre la nocturnidad de una guardia laboral nocturna, eventual gracias a la oportuna rotura de un caño de agua que atenta con la estabilidad del Datacenter, escribo. Como la noche es larga, esperemos sea pasiva y no corrida, me pongo a escribir lo que fue una ...

Ironman 70.3 Buenos Aires

Ironman 70.3 Buenos Aires
Ironman 70.3 Buenos Aires Uff que se me pasó el tiempo!. Cosas varias?, si!. Metimos casorio (no mío, de Pato Foster), cumpleaños (mío), viaje, festejo y también laburamos. Excusas, muchas. Hasta fiaca! pero en menor grado y después de todo esto metimos un flor de Trainning Camp con el equipo Age Mobile en San Luis. Vamos ...

Pulver Suplementos Nutricionales – Por que elijo Hidratade?

Pulver Suplementos Nutricionales - Por que elijo Hidratade?
Por que elijo Hidratade?. Incrementos en la intensidad del ejercicio conlleva un incremento en la participación de los hidratos de carbono. Para actividades de larga duración, es necesario movilizar las reservas de glucógeno, caso contrario la intensidad de ejercicio se verá reducida y esto se refleja en no cumplir con los objetivos de entrenamiento y ...